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可於洗完臉後,不擦任何保養品,在一般室溫下,約15-20分鐘,觀察肌膚是否有全臉或局部出油的情形,就能大概知道自己的膚質是屬於哪一種喔!

🔺T 字部位與臉頰沒有太多出油情況,甚至有緊繃感-乾性肌
🔺T 字部位不油也不乾,臉頰也跟剛洗完臉一樣柔嫩-中性肌
🔺T 字部位與臉頰出油狀況不一致-混合肌
🔺整臉都有油膩感-油性肌

若有酒糟、脂漏、異味性皮膚炎、濕疹…等,是屬於嚴重過敏的肌膚,會建議先諮詢專業的醫師診斷,依照醫師指示,斟酌使用保養品。

看過醫師後,想要使用保養品輔助,敏感膚況的保養方式會推薦【春夏修修臉修護組/秋冬修修臉修護組】+氨基酸潔顏霜+物理性防曬乳

1.氨基酸潔顏霜→
2.輕感/潤澤角鯊油→
3.積雪草液→
4.多肽霜→
5.物理性防曬乳

待肌膚恢復健康,想要敷用面膜,可以使用積雪草生物纖維面膜。

💡 補充說明:
1. 溫和清潔:使用不含皂鹼的氨基酸潔顏霜清潔肌膚並維持肌膚健康的皮脂膜。
2. 使用輕感/潤澤角鯊油,提供肌膚皮脂膜所需的油脂,增強肌膚的防禦力。
3. 積雪草液內含許多舒緩成分,可幫助修護、舒緩肌膚,若肌膚感覺乾燥,可以隨時補擦。
4. 敏感肌膚,最後的鎖水產品特別重要,可以選擇多肽霜,幫助肌膚留住水分。
5. 以上使用的保養品,擦的量記得要足量。
6. 維持作息正常、飲食清淡,早上起床先喝300cc溫水、少喝冷飲。
7. 每周換洗一次枕頭套。洗臉後,毛巾要每次換洗,或是用一次性的棉柔巾拭乾臉上水分。

因肉芽的種類及形成原因很多,目前保養品無法改善,若要有效改善,建議諮詢專業的醫生進行診斷。

💡 補充說明:
肉芽的形成原因除了體質、膚況外,也跟保養時方式有關,因為眼周肌膚較薄,若是保養時大力按摩或是過度刺激肌膚,產生隱形傷口也容易形成肉芽。

所以,會建議日常清潔、保養時,以指腹由內而外輕柔按壓,避免用力拉扯肌膚,容易產生紋路跟隱形傷口,更容易生成小肉芽哦。

又油又乾的肌膚有可能是使用了清潔力過強的洗面乳,過度清潔肌膚,造成肌膚屏障不完整,導致容易肌膚敏感且有乾燥問題。
會推薦使用不含皂鹼的氨基酸潔顏霜,溫和清潔肌膚並維持肌膚健康的皮脂膜。

而肌膚油脂分泌旺盛的原因有以下幾點:

1.全球暖化高溫(肌膚感受的溫度升高,油脂分泌量也增多)
2.霧霾(造成過敏、出油的原因,霧霾上黏著重金屬)
3.飲食油炸
4.睡眠不足
5.情緒壓力

🌟所以要讓肌膚出油減少,目前還是要從清淡飲食與調整生活作息做起,並使用好的清潔產品,選擇不含皂鹼的洗面乳,做好清潔,減少髒污停留在臉上的時間,才能由內而外的改善肌膚問題喔。

另外,若是保養時因為喜歡清爽感或是不知道油脂對肌膚的重要性,所以只擦保濕類的產品,沒有補充肌膚所需油脂;其實缺油的皮脂膜仍無法為肌膚留住補充的水分,所以肌膚還是會感覺乾燥。

【#又油又乾膚況的解決方案】
1⃣溫和清潔:選擇不含皂鹼的氨基酸潔顏霜,成分溫和,洗後不乾澀、緊繃,溫和清潔肌膚,維持肌膚完整的角質層。
2⃣補水補油:建議使用添加角鯊烷的輕感角鯊油,補充皮脂膜所需的油脂。
3⃣做好鎖水:肌膚偏油-選用質地清爽的清爽保濕乳,肌膚偏乾-選用滋潤度高的潤澤保濕霜。
4⃣確實防曬:有效防禦紫外線,可以增強肌膚的防禦力,同時預防曬紅、曬黑以及曬老喔。